POTRZEBNY CI

TRENER
PERSONALNY

A NIE COACH ANI INFLUENCER

medal 1

Mistrz Świata
w Judo z Meksyku z 2018 roku

medal 1

Mistrz Europy
w Judo w Las Palmas z 2019 roku

Trener personalny Gliwice

NIE TRAĆ CZASU, ZDROWIA
ANI PIENIĘDZY NA AMATORÓW.

Zacznij pracować nad sobą ze świetnie
wykwalifikowanym specjalistą, absolwentem
wrocławskiej AWF. Zaufaj tylko twardym faktom:

awf wroclaw

dyplom ukończenia AWF we Wrocławiu

23

lata pracy w charakterze trenera

cechy judo

tytuł mistrza Europy w judo

kciuk

278 klientów zadowolonych z efektów

Nazywam się Jacek Gemza i zapraszam do
współpracy, która da gwarantowany efekt.

 

Trener personalny (osobisty) Gliwice – indywidualne treningi na siłowni

Dlaczego trening personalny to odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie? Wiadomo, że aktywność fizyczna jest istotna dla organizmu. Z drugiej strony jednak może się okazać, że źle dopasowany trening nie daje takich efektów, jakich się oczekuje. Z tego powodu warto skorzystać z profesjonalnej pomocy, którą oferuje trener personalny w Gliwicach.

Rozwiń opis

Profesjonalista przede wszystkim ma odpowiednie doświadczenie i wiedzę, by znaleźć idealny plan treningowy dla Ciebie. Inaczej bowiem będą wyglądać ćwiczenia, jeśli chcesz budować masę mięśniową, dążysz do wymodelowania sylwetki czy chcesz polepszyć swoją kondycję. Indywidualne treningi są wskazane, ponieważ czujne oko specjalisty będzie na bieżąco korygować ewentualne błędy podczas ćwiczeń. To szczególnie ważne, ponieważ powtarzanie ich może negatywnie wpłynąć na całokształt treningu, a nawet przyczynić się do powstania kontuzji.

Oferowane przez nas treningi personalne polegają przede wszystkim na indywidualnym podejściu do każdego klienta i przyjaznej atmosferze. Tylko dzięki temu możliwe jest osiągnięcie pożądanych przez Ciebie efektów! Doskonale wiemy, że ludzie trenują z różnych powodów, a nasze doświadczenie pozwala zawsze dobrać efektywny plan treningowy.

Cena trenera personalnego w Gliwicach jest szczególnie atrakcyjna, ponieważ dotyczy pełnej opieki nie tylko względem planowania i nadzorowania treningów. Dochodzi do tego wsparcie mentalne w chwilach słabości, zadbanie o regularność wykonywania ćwiczeń, a nawet pomoc w doborze odpowiedniej diety.

Pamiętaj, że dobra kondycja fizyczna pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu. Trening to nie tylko wysiłek, ale przede wszystkim świetna zabawa, co pozwoli Ci zrozumieć profesjonalny trener osobisty w Gliwicach. Postaw na swój rozwój i już dzisiaj umów się na spotkanie, a na pewno nie pożałujesz.

trening personalny Gliwice

TRENING PERSONALNY TO
DOSKONAŁA INWESTYCJA, KTÓRA
POZWOLI NA OSIĄGNIĘCIE
UPRAGNIONEGO CELU.

Sprawdź trzy elementy, które mogą nakłonić Cię
do przygody z treningiem:

kciuk

Optymalizacja metodyki treningu, który z perfekcją zostanie dobrany do każdego indywidualnie spowoduje, że trening przez Ciebie realizowany będzie zarazem przyjemny jak i efektywny.

kciuk

Twój trener przygotuje Ci odpowiednią dietę, która obok samego cyklu treningowego jest jeszcze bardziej istotna dla osiągnięcia pożądanego efektu.

kciuk

Kolejnym elementem, który otrzymujesz jest to, że Twój trener personalny zmotywuje Cię do regularnego trenowania, a wysiłek oraz praca o wysokiej intensywności stanie się łatwy do zniesienia.

CENA JEDNEGO TRENINGU
TO KOSZT 100 ZŁ.

CENA PEŁNEGO PAKIETU ZA MIESIĄC

OPIEKI TO 640 ZŁ

Trening MOŻE kosztować 67 zł lub nawet 34 zł – gdy
ćwiczą 2 osoby razem. Trenuję zarówno osoby
zaangażowane w pracę nad sobą jak i nowicjuszy, którzy
chcieliby zacząć przygodę z trenowaniem.

SERDECZNIE ZAPRASZAM DO KONTAKTU

ikona telefon

Zadzwoń:

ikona lokalizacja 2
Miejsce treningów:

Hotel Royal
ul. Matejki 10, Gliwice 44-100

jacek azja gemza 3

OSOBY, KTÓRE MI ZAUFAŁY

profesjonalny trening personalny

Profesjonalny trening personalny i racjonalne podejście do diety to gwarancja zadowolenia. Brak zmęczenia i marudzenia, wyłącznie fachowa pomoc w osiągnięciu celu!

sylwetka po treningu

W wieku 52 lat można być w świetnej formie fizycznej, czego następstwem jest również dobre samopoczucie.

Agata

Agata dzięki dobrze dobranemu zestawowi ćwiczeń oraz odpowiedniej diecie może pochwalić się świetną figurą. Zapraszam do współpracy.

Trójka ludzi

Trójka fantastycznych ludzi na drodze do osiągnięcia swojego celu, czyli zdrowej i pięknej sylwetki.
Dawid S. 2 miesiące, zredukował 12 kg. Aneta, 6 miesięcy, schudła już 33 kg. Dawid P, 1 miesiąc i zrzucił już 6 kg.